近年来,中国儿童青少年的近视发生率逐年提高且低龄趋势明显。国家卫健委今年发布的最新数据显示,全国小学生近视比例已达45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中生近视比例为83.3%,大学生近视比例则为87.7%。
如果不采取有效措施,遏制学生近视呈现的高发、低龄化趋势,孩子们的身体健康就会受到严重影响,总书记对此明确指出:这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。
“小眼镜”越来越多,学校要加强学生近视防控
1.增加户外活动时间
户外活动是预防学生近视发生的有效方法,各地要制定和落实具体措施,积极创造课间户外活动的条件,因地制宜组织各种户外体育活动项目,鼓励和倡导学生增加户外活动,确保学生每天户外活动不少于1小时。
2.培养良好用眼习惯
加强教育和督促,指导学生科学用眼,端正学生读写姿势,引导学生适当使用电子产品,提高学生用眼自我管理意识,形成良好的用眼习惯。
3.减轻过重课业负担
严格执行国家和省有关规定,切实减轻学生过重课业负担,不随意增加教学学时,不占用体育课和其他户外活动时间,不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课。统筹安排好学生的家庭作业时间。
4.改善学习环境
保障各项教学设施和条件(教室、寝室的采光与照明、课桌椅配备、黑板等)符合国家相关文件和标准要求,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。
5.保证学生睡眠时间
制订科学的作息制度,按照静动结合、视近与视远交替的原则合理安排课程与活动。保证学生每天睡眠时间,小学生每天应保证10小时睡眠时间,初中生应每天保证9小时睡眠时间,高中生每天睡眠时间应不少于8小时。
6.规范眼保健操
建立健全眼保健操制度,将每天两次眼保健操时间纳入课表,保证眼保健操的时间。组织学生认真学习眼保健操,保证学生掌握要领、姿势正确,规范眼保健操。
7.完善视力健康管理
按照《中小学学生近视眼防控工作方案》要求,建立视力定期监测制度,定期检查视力,并建档管理。对有视力下降趋势的学生有针对性地实施相关措施。积极争取卫生计生部门的配合,探索建立学生屈光发育档案,对学生进行屈光筛查,对早期发现近视的倾向或趋势,制订跟踪干预措施,尽最大努力减少近视特别是高度近视。
8.强化健康教育
进一步落实健康教育课,充分利用健康教育和新媒体等各种有效途径,开展多层次、多角度的宣传教育,全面普及近视防控和健康用眼知识,营造学校、家庭和社会共同关心、重视学生近视防控的良好氛围,提高学生对近视防控的自觉性。
针对上述第4点改善学习环境,教室照明改造迫在眉睫!
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